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Leçon 2: Qu'est ce qui te rend heureux(e)?

· Leçons

Cela semble si évident mais sais tu vraiment ce qui te rend heureuse?
Qu elle est ta journée idéale? Shopping, lecture, film, musée, avec des amies, seule, en nature, dans l agitation trépidante d’une grande ville?
Pour ma part, ce qui me rend heureuse c’est de bien nourrir mon corps et ma tête et de les partager avec mes amies. Ma journée idéale implique forcément:
- des repas équilibrés, bio, cuisinés avec mon mari,
- du sport (yoga, course, randonnée en montagne ou forêt)
- lecture inspirante
- partage avec mes amies proches

Et toi?

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